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悦纳自我,超越自我——19级临床综合办心理团体辅导活动

发布者: [发表时间]:2019-12-02 [来源]: [浏览次数]:

 


  为引导同学们进一步认识、了解自己,提高自我认识的意识,探索自我,促进自我提高和成长,我院系刘承珍老师于11月18日~11月27日在城北校区陆续为19级临床一班、四班、六班进行了团体心理辅导。
  本次团辅活动主要包括开场、热身游戏、主题辅导、分享交流等部分。开场的自我介绍中,刘老师请同学们以环状接力的方式,通过说出旁边同学的名字来引出自己。在拉近大家的距离相互认识的同时,也让大家认识到个人与他人有着密不可分的联系。

  心有千千结,亦有千千解。热身游戏环节,刘老师随机将全班同学分为几个小组,小组成员手拉手围成一个圆圈,随后根据游戏提示最终让手纵横交错形成一个结。小组各成员通过不断变换思路,洞察、判断、协调之后,用跨、钻、套、转等方法,逐渐抽丝剥茧,将交错的“手链”解成一个大圆圈。随后刘老师引导同学们进行分享并做升华总结,生活中也存在着各式各样的“结”,很多困难看似无法解决,但只要换种思维方式,就可以找到出路,尤其是融合团队的智慧与力量,我们要善于通过合作与多角度思考解决问题。

  知人者智,自知者明。主题辅导环节中,刘老师请同学们在白纸上写下描述自己的20个词语,并进行了分享交流。这些词语中囊括有外貌特长、憎恶喜好,亦有性格品行、人生三观。通过这些词语,大家发现自己气质性格、兴趣爱好、能力特长、人际交往等多方面的优缺点。最后,刘老师引导同学们在纸张背面写下了认为自己最具吸引力的特征,取得班上其他同学的认同和签名。通过这一环节,不仅促进同学们积极与人交流、相互了解,也增强了同学们的自信心。

  最后,刘老师给大家送上了殷切的希望与诚挚的祝语,活动在欢乐的气氛中落下帷幕。

  本次团体辅导采取趣味性为主的各种活动,激发同学们在活动中主动参与性,使其乐在其中,更自然地认识探寻自我,展现自己的特征。从而促进其自我意识的发展,提高认识自身的潜能,增强自信力。本次团体辅导弥补了个别辅导的一些不足,为年办今后的心理辅导工作打下了坚实的基础。