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导引战疫,养生有道

发布者: [发表时间]:2021-09-01 [来源]: [浏览次数]:

  为了提升老年人体质,排解其心理压力,了解少数民族地区民众对中医文化的了解度及对导引术的接受度。7月21日,来自西南医科大学的志愿团队“道引”工程,来到了金川县,于敬老院、锅庄广场、中藏医院等地开展了以“导引战疫,养生有道”为主题的系列活动。

  22日及24日,“道引”工程团队在金川县敬老院进行了专题讲座。讲座上,志愿者们通过中医养生文化知识的讲解、艾灸的体验、导引术带教体验等方式,做了精彩的讲授。此次讲座上志愿者们带来了艾条60条,耳穴贴1000余颗。通过现场的实践操作、有问必答的形式、一对一的帮助辅导。告诉老人们怎样通过中医传统的养生手段去缓解身体上的不适,提高自身身体素质和生存质量。

  讲座结束时团队志愿者将西南医科大学附属中医医院研发的防疫香囊赠送给敬老院老人,大家合影留念,志愿者们和老人们一一告别。活动既丰富了敬老院老人的生活,弘扬了“敬老、爱老、助老”的传统美德,又提高了“道引”工程团队的服务水平和对老人的关心意识。

  23日,在锅庄广场的宣传摆点中“道引”工程团队准备了五个有关中医药的小游戏,如“中药蹲”、“中药图趣记”、“导引术动作分解速记”、“中医药知识竞答”等,与金川县儿童进行了互动,以具有趣味性的方式进行科普。同时,志愿者还给在场老人分发了问卷,进行中医文化宣传的同时了解了导引术文化在当地的知名度和接受度。

  马奈锅庄是流行于大金流域嘉绒藏族中最具代表性的一种舞蹈形式,系国家级非物质文化遗产。马奈锅庄是古东女国的宫廷舞蹈、嘉绒锅庄的精髓、中国圈舞的活化石,有1000多年传承历史。团队志愿者在当晚亲身参与了锅庄活动,体会到了金川县国家级非物质文化遗产“马奈锅庄”的魅力。

  中医在新冠疫情的阻击战中战果斐然,其“治未病”学术思想完全符合疫病防控的主旨。“治未病”,涵盖“未病先防、既病防变、病中防逆转、瘥后防复发”的疾病发生发展全程,事实证明中医药对疫病的防控非常有效。疫情的防线是中西医联手共同铸就的生命防线。为了切实体会中西医结合、不同医疗体系联合在治病防病中的作用。7月23日上午,“道引”工程团队对中藏医院两位在任的中医、藏医进行了采访,在两位医生的解答中了解到了两类医疗体系的不同与相同,拓宽了视野。更为清晰地认识到医学“守正创新、推陈出新”的现实含义,增添了学习的动力。

  为深入推进党史学习教育,深刻领悟党的光荣革命历史,团队于7月23日下午参观了坐落于金川县老街的西北联邦政府旧址及红三十三军部旧址红军旧址。团队成员一边参观、一边学习党史。通过参观学习,“道引”工程团队一致认为,革命先烈近百年来所付出的一切努力、进行的一切斗争、作出的一切牺牲,都是为了人民幸福和民族复兴。成员纷纷表示,此次参观活动不仅是回顾了红军长征、更是一场思想洗礼,激励我们不忘初心、牢记使命,艰苦奋斗,传承红色基因,发扬优良传统。

  行青春是金川县本地的志愿组织,以儿童教育为核心进行志愿活动。道引工程团队在线上与li行达成合作意向,并于本次互联网+红旅活动与li行进行了线下的经验交流和共享。运营志愿组织困难繁多,但星星之火得以燎原,成员通过本次交流采访学习到了实践经验,励志将中医导引术的健身养生之法推广到千家万户以提升公民身体素质和生活品质。

  此次的互联网+红旅暑期社会实践活动,“道引”工程向金川县地区居民宣传了中医文化,尤其是导引术文化。 鼓励老百姓了解和学习中医养生保健理念并亲身实践习练导引术。金川县居民们都受益匪浅,对疾病的预防、治疗、康复的知识都有了一定的了解。团队成员切身地感受不同文化的魅力,深受红色文化熏陶,提升了思想觉悟,推动中医在传承创新中高质量发展。

编者 团队领队:西南医科大学中西医结合学院 李美麒

团队副队:西南医科大学中西医结合学院 李玲

摄影师:西南医科大学公共卫生学院 张煜昊

摄像师:西南医科大学护理学院 罗超越