2025年11月14日,中西医结合学院2025级在北食堂3楼举办“导引舒畅,气血盈仓”中医引导术竞赛。本次活动旨在以传统中医导引技法帮助新生调息养心、强健体魄,深化新生对中医文化的理解与实践体验。
引导术作为中医经典养生方法,融合呼吸吐纳、形体舒展与意念调摄,体现“身心合一”的哲学理念。活动当天,各班级于北食堂门口集合,有序进场。

比赛过程中,同学们动作规范、气息沉稳,以专注的神态展现导引术“调和气血、强身健体”的要义。更令人眼前一亮的是,各班在传统导引术的基础上别出心裁地融入了歌唱、朗诵、解说等创意元素,使导引术的呈现更加生动丰富,进一步提升了活动的文化感染力。随后,张丰正与李康两位老师对各班表现进行了专业点评,并对同学们的认真态度与创新精神给予肯定。

本次导引术竞赛不仅帮助2025级新生掌握了基础技法、缓解压力,也深化了同学们对中医“调气血、通经络”养生理念的,增强了文化认同感。同时,活动为新生搭建了交流互动的平台,促进其更快融入大学生活。虽然比赛已落幕,但引导术所承载的健康理念将继续伴随同学们。