为提高大学生对肩颈疾病的重视，预防肩颈疾病，熟悉肩颈康复的简单手法，重视身体健康，康复医学系于3月27-4月10日在城北校区康复实训室开展了“肩舒颈康，保卫大家”志愿服务活动。本次活动由附院医院康复医学科万腾刚老师担任现场指导老师，共计32名志愿者参与本次活动。

在活动过程中，万腾刚老师从基础肩颈结构开始讲解，利用肌肉骨骼模型，让志愿者们有更直观的感受与了解。接着，进一步讲解了生活中大多数人群常见的肩颈、肌肉疼痛问题，在现场为全体志愿者实践演示了简单而易操作的康复手法，如肌肉牵伸、传统推拿等。最后，志愿者们开展了肩颈康复手法宣讲，包括ppt讲解和现场为院系同学讲解手法动作。同时，根据填写的肩颈问题自评表进行针对性分析，一对一拍摄了通俗易懂、专业的肩颈康复科普短片。

通过本次志愿活动，提高了同学们对肩颈问题的了解度，让更多同学重视自身肩颈亚健康或不健康状态，以此大幅度改善生活质量。同时，志愿者们积极学习专业康复手法，深入了解专业知识，学以致用，用实际行动体现志愿者的互助与进步，奉献与友爱。

图文：侯萍、卓宇茜